Lisboa Revela-se

PROGRAMA PÓS-PARTO NO MUSEU®

 

Desenvolvido em estreita colaboração com a fisioterapeuta Graça Lucena, que concebeu a ideia, o programa «Lisboa Revela-se» associa a recuperação do parto a uma experiência cultural num palácio setecentista, permitindo aprender exercícios para a recuperação da mãe, para cuidar do bebé e, claro, sem esquecer o pai.

Organizado em quatro sessões presenciais, a 8.ª edição realiza-se a 5 de abril (fisioterapia respiratória infantil), 17 de maio (postura e forma física), 31 de maio (massagem e desenvolvimento do bebé) e 21 de junho (relaxamento e meditação).

A 9.ª edição decorre nos dias 27 de setembro (relaxamento e meditação), 11 de outubro (postura e forma física), 8 de novembro (massagem e desenvolvimento do bebé) e 13 de dezembro (fisioterapia respiratória infantil).

 

Material necessário:

Máscara de proteção (facultativo)
Toalha de praia ou equivalente
Fralda de pano
Calçado e roupa confortáveis para ambos - aconselhado o uso de calças pela mãe
Meias confortáveis para a mãe usar nas sessões de interior
Na sessão de Massagem e Desenvolvimento o bebé deverá ter roupa que facilite o despir e o vestir

No caso de necessidade de inclusão de outros membros da família na sessão, a título excepcional, esta indicação deve ser fornecida no formulário de inscrição.