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Postura e forma física

  • 21 SET 2022 10h30
  • 20 ABR 2022 10h30
  • 20 OUT 2021 10h30
  • 5 MAI 2021 10h30

21 set 202210h30 – 12h45

Duração: 135 minutos

Destinado a mães, pais e bebés entre o 1.º e 6.º mês.

Bilhete: 5 € por adulto
Inscrições para a 6.ª edição através desta ficha
Incrições para a 7.ª edição através desta ficha 
Mais informações: servicoeducativo@museudelisboa.pt 

Num passeio descontraído, onde os bebés se sentirão embalados e confortados, propomos a descoberta de algumas histórias que se escondem nos jardins do Museu de Lisboa. Durante a visita são partilhadas estratégias para evitar as dores nas costas e promover uma postura adequada no transporte do bebé. Nesta sessão, uma das quatro do programa pós-parto «Lisboa Revela-se», a aprendizagem de exercícios simples ajudará a reforçar os músculos, facilitando o dia a dia com o bebé e a retoma das atividades desportivas e profissionais.

Material necessário

Máscara de proteção
Toalha de praia ou equivalente
Fralda de pano
Calçado e roupa confortáveis para ambos - aconselhado o uso de calças pela mãe

Esta sessão é dirigida exclusivamente às mães. Poderão ser incluídos excecionalmente outros membros da família. Deverá mencionar essa informação na inscrição e aguardar pela confirmação.

 

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© Museu de Lisboa

Lisboa Revela-se

  • Palácio Pimenta

    Pais e bebés

    • 26 OUT 2022 10h30
    • 25 MAI 2022 10h30
    • 17 NOV 2021 10h30
    • 14 ABR 2021 10h30

    26 out 202210h30 – 12h45

    Massagem e desenvolvimento

  • Palácio Pimenta

    Pais e bebés

    • 09 NOV 2022 10h30
    • 30 MAR 2022 10h30
    • 15 DEZ 2021 10h30

    09 nov 202210h30 – 12h45

    Fisioterapia respiratória infantil

  • Palácio Pimenta

    Pais e bebés

    • 7 DEZ 2022 10h30
    • 22 JUN 2022 10h30
    • 29 SET 2021 10h30
    • 2 JUN 2021 10h30

    07 dez 202210h30

    Relaxamento e meditação