Relaxamento e meditação

Esta sessão é dedicada ao autoconhecimento e à consciencialização. Beneficiando da atmosfera tranquila, de cultura e de natureza, sentida no Museu de Lisboa - Palácio Pimenta, os participantes irão aprender a aprimorar a perceção do seu corpo, e a aliviar zonas de tensão muscular.

Na 8.ª edição desta sessão, que se realiza no dia 21 de junho, a visita à exposição de longa duração A viagem ao Interior da Cidade transporta os participantes para o seu próprio interior.

A visita à exposição temporária do Pavilhão Preto, sobre a vida do lisboeta Fernando de Bulhões - popularmente reconhecido como Santo António -, que se realiza na 9.º edição da sessão, no dia 27 de setembro, propõe uma viagem a Lisboa através de diferentes épocas, unidas pelas tradições alfacinhas e as festas populares. 

 

Material necessário

Máscara de proteção (facultativo)
Toalha de praia ou equivalente
Fralda de pano
Calçado e roupa confortáveis para ambos - aconselhado o uso de calças pela mãe